ウォーキングレッスン

デューク更家さんが
ブームを巻き起こしてくれた
ひと頃~程ではありませんが、
静かに、着実に、ウォーキングレッスンの
需要が、増えてきています♪
(うれしい事に~)


最近のボトムスのトレンドが、レギンス、トレンカ、
仕上げにハイヒール!
・・・だからでしょうか?


このスタイルで、猫背で膝が曲がった歩き方だと
「残念~」な感じですものね。。


ウォーキングは、「おしゃれの基本」であり、「最後の仕上げ」
でもあります。


先日連続で、「ウォーキングレッスン」行ってきました^^

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梅田にある、社交ダンススタジオで。


鏡が壁一面にあるので、自分を冷静に見つめられて
すごく練習になります。


この日は夜7時スタート☆

基本のレッスンが終わったら、
私はいつも、BAGを持った状態での
歩き方をレッスンします。


手ブラの状態で歩く基本をしますが、
女性は特に、手ブラ状態で歩く方が稀なので。。


ついでにカッコイイBAGの持ち方も
お教えしてますよ(*^^)v


一日お仕事されて、それからレッスンに来ていただき
本当に感謝!です。


YUkAさんも、体調悪い中いろいろ
お世話くださり、ありがとうございます!


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T幼稚園(超伝統のある幼稚園)のママさん対象の
「ウォーキングレッスン」

広いホールで、後方で未就園児の
託児を役員の方々がされてました。
さすがの気配りです。


まだ手元から離した事って数えるほど・・・
だから、ママも子どもちゃん達も
お互い顏がみえてたら随分、安心デス。


こんな感じの距離感から、ちょっとずつ
自分の時間、
自分磨きの時間が
取れていくのって理想だと思います。


この写真は最初に、
普段の歩き方と姿勢をチェックさせて
もらってる様子です♪


☆1時間半のレッスンで、どちらの皆様も、
すご~く変わられました!!


毎日意識して歩くと
一か月後には、ガラリと変わった
美しい姿勢と歩き方になる筈です。

レッスンを受けた・・・
という事実が、自信を持たせてくれます。


そして、体型が変わり
胸を張る事で
気持ちまで前向きに!!!
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by vanilla-t | 2010-06-20 00:56 | レッスン
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