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マクロビランチ講習会

声と言葉のスタイリスト
鈴木麻理さんの
ご紹介で、
「まな菜キッチン オーガニッククッキングランチ会」
参加してきました~!!

主催者のS夫妻が奇遇にも
同じ町内の方で
歩いて5分くらいかな・・・
びっくりしました^^

「健全な肉体に健全な精神」
「食は命」


わかっていても日々の忙しさに
ついつい、いいかげんな食事を
とってしまう事も・・・

こども達の未来の為にも053.gif
私のしわ、しみ予防、美肌の為にも038.gif

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な、なんと、有機野菜なので皮ごと
食べれます。(大根、ニンジン、ごぼうは皮つきで(*^^)v)
生ゴミの量も減るし、
皮をむく手間も!(そこですか~^^;)

玉ねぎの皮を煮出したお茶^^
(この皮はさすがに、捨てます^^)
腎臓に良いそうデス。

ジャ~ン!!
お料理のできあがりです↓

マクロビランチ講習会_a0111029_1622635.jpg


細胞が生き返るようなランチでした♪♪
by vanilla-t | 2012-01-31 16:24 | ランチ
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